С 25 декабря — 7 января в России проходит неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании. Под действием алкоголя в нервных клетках происходят процессы их разрушения, а восстановление этих клеток, как известно, не наступает вовсе. По данным ВОЗ от 2021 года ежегодно от последствий употребления алкоголя умирает 3,3 миллиона человек. Вы только подумайте, каждый год умирает целый город, и причина этому алкоголь Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья. Полезными результатами полного отказа от спиртного будут: • улучшение настроения; • повышение работоспособности; • улучшение отношений с близкими; • улучшение качества сна; • уменьшение риска возникновения неинфекционных, инфекционных и онкологических заболеваний; • улучшение состояния сердечно-сосудистой системы; • уменьшение проблем с пищеварением; • укрепление иммунной системы; • снижение массы тела. Важно помнить, что для алкоголя не существует безвредных и безопасных доз!