НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ: КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ?

Как правильно питаться, какие продукты следует употреблять, а какие – исключить из своего рациона, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Эти и другие вопросы разбирали в Ачхой-Мартановской ЦРБ в ходе тематической недели. Врачи отделения профилактики провели беседу с пациентами в рамках реализации федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».

Особое внимание было уделено физической активности. Врачи объяснили, что регулярные занятия спортом помогают укреплять сердечно-сосудистую систему и уменьшают риск развития многих заболеваний. Они также подчеркнули, что даже небольшие физические упражнения, такие как ежедневные прогулки, могут оказать положительное влияние на здоровье.

«Необходимо помнить также, что плановое прохождение диспансеризации и своевременное посещение кардиолога должно стать нормой для людей, находящихся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов. Это же касается лиц, отмечающих повышение показателей артериального давления при самостоятельном его измерении», — отметила заведующая отделением профилактики Л.Исмаилова.

Мероприятие было очень познавательным и полезным для всех участников и помогло людям понять, как важно следить за своим здоровьем, на какие симптомы следует обратить внимание, чтобы своевременно наведаться к специалистам.